- Menggunakan sedotan saat minum dapat meminimalkan persentuhan antara zat dalam minuman dengangigi. Contohnya saat minum soft drink atau teh.
- Selalu berkumur usai minum teh, kopi, atau makanan yang bisa menyebabkan gigi bernoda.
- Makan buah dan sayur dengan kandungan serat dapat membantu membersihkan gigi. Misalnya apel, strawberry, pear, dan lainnya.
- Menggosok gigi dengan bubuk baking soda seminggu sekali. Bubuhkan baking soda ke sikat gigi, lantas sgunakan seperti menyikat gigi biasa.
- Buah strawberry bisa membuat warna gigi sedikit lebih cerah. Caranya adalah dengan menggosok permukaan gigi Anda dengan potongan strawberry, lalu diamkan sejenak. Kemudian berkumurlah dengan air putih.
salam lestari salam konservasi
0 komentar:
Posting Komentar